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眩暈癥吃什么食物好

患者：男，24歲

病情描述:
一坐車(chē)就容易發(fā)暈，聽(tīng)別人說(shuō)是暈眩癥，現在應該吃什么食物比較好？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

眩暈癥患者可以適量吃生姜、核桃、黑芝麻、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃倍他司汀、氟桂利嗪、甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜

生姜含有姜辣素，有助于改善內耳血液循環(huán)，緩解眩暈癥狀。

2. 核桃

核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于保護神經(jīng)細胞，減輕眩暈。

3. 黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣和鐵，有助于改善貧血引起的眩暈。

4. 香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于調節體內電解質(zhì)平衡，緩解眩暈。

二、藥物

1. 倍他司汀

倍他司汀可改善內耳微循環(huán)，緩解眩暈癥狀，適用于梅尼埃病等內耳疾病。

2. 氟桂利嗪

氟桂利嗪是一種鈣通道阻滯劑，可用于治療前庭性眩暈。

3. 甲磺酸倍他司汀

甲磺酸倍他司汀能增加內耳血流量，改善眩暈癥狀。

4. 銀杏葉提取物

銀杏葉提取物具有改善微循環(huán)的作用，可用于治療腦供血不足引起的眩暈。

眩暈癥患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和突然改變體位，飲食宜清淡易消化，避免高鹽高脂食物。

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