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脾虛吃什么好呢

患者：女，54歲 提問(wèn)于2019-04-04 18:05

病情描述:
我從年輕開(kāi)始我的脾胃就比較虛，這種情況吃什么好呢？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
很多女士都會(huì )發(fā)現自己脾虛，針對脾虛一定要及時(shí)調理，宜食具有補脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉等。 2.忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐等，以及味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品。
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