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背痛的原因有哪些

患者：男，47歲

病情描述:
最近感覺(jué)腰部不舒服，背部透涼，還有隱隱的痛，什么原因？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，通常表現為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛和僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當休息緩解，無(wú)須特殊藥物治療。

2、不良姿勢：

長(cháng)期駝背或坐姿不正會(huì )增加脊柱壓力，引發(fā)慢性疼痛。糾正姿勢、加強核心肌群鍛煉有助于改善癥狀，嚴重時(shí)可使用布洛芬緩解疼痛。

3、椎間盤(pán)突出：

椎間盤(pán)退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)，常伴下肢麻木。需避免負重，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺或進(jìn)行牽引治療。

4、骨質(zhì)疏松：

骨量減少易導致椎體壓縮性骨折，多見(jiàn)于老年人。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時(shí)可使用阿侖膦酸鈉，同時(shí)預防跌倒。

日常注意避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，疼痛持續或加重應及時(shí)就醫排查強直性脊柱炎等疾病。

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