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腳底板疼是怎么回事

患者：男，30歲

病情描述:
從昨天開(kāi)始我的腳底板就疼的厲害，這是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腳底板疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、矯形器具、抗炎治療等方式改善。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步疼痛。建議減少跑跳活動(dòng)，冰敷緩解炎癥，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬貼劑。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，行走時(shí)足跟刺痛。需穿戴軟底鞋墊緩沖壓力，疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊。

3、扁平足

足弓塌陷使足底壓力分布異常，易引發(fā)疲勞性疼痛。應定制足弓支撐鞋墊，加強脛骨后肌鍛煉，嚴重者需考慮距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)矯正。

4、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積在跖趾關(guān)節引發(fā)劇痛，常伴紅腫發(fā)熱。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸水平。

避免長(cháng)時(shí)間穿硬底鞋，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標者需減輕足部負荷，持續疼痛超過(guò)兩周建議骨科就診。

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