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維生素AD的誤區

患者：女，26歲

病情描述:
新生兒出生后一般都會(huì )要求吃維生素AD，但有的家長(cháng)對維生素AD的認識有誤區，請問(wèn)都有哪些誤區呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

維生素AD的誤區主要集中在過(guò)量補充、混淆作用、忽視飲食來(lái)源和誤判缺乏癥狀四個(gè)方面。

1、過(guò)量補充

長(cháng)期超量攝入維生素AD可能導致中毒，表現為頭痛、惡心或肝損傷。日常應通過(guò)均衡飲食獲取，必要時(shí)在醫生指導下使用維生素AD滴劑、膠丸或軟膠囊。

2、混淆作用

維生素A主要參與視力與免疫調節，維生素D促進(jìn)鈣吸收，兩者功能不同。缺乏時(shí)可能分別導致夜盲癥或佝僂病，需針對性補充魚(yú)肝油、維生素AD復合制劑或單獨維生素D3制劑。

3、忽視飲食來(lái)源

動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)和乳制品富含維生素AD，盲目依賴(lài)補充劑可能影響營(yíng)養平衡。輕度缺乏者可優(yōu)先增加三文魚(yú)、蛋黃和強化牛奶的攝入。

4、誤判缺乏癥狀

皮膚干燥或疲勞未必是維生素AD缺乏的特異性表現，可能與濕疹、甲狀腺功能異常有關(guān)。確診需檢測血清維生素A和25-羥維生素D水平，再考慮使用維生素AD膠丸或注射劑。

建議通過(guò)膳食優(yōu)先滿(mǎn)足維生素AD需求，使用補充劑前需檢測血清水平并遵醫囑，避免與含相同成分的其他藥物疊加服用。

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