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小孩便秘吃什么最快排便

病情描述:
孩子已經(jīng)三天沒有排便了,不想給他用藥,吃什么可以促排便呢?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

小孩便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng)。家長可將新鮮西梅榨汁或制成果泥喂食。

2. 火龍果

火龍果含大量水分和黑色籽粒,具有潤腸通便作用。建議選擇白心火龍果,避免紅色果肉染色衣物。

3. 燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維能增加糞便體積。家長可用燕麥粥替代部分主食,配合足夠飲水。

4. 酸奶

益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇無添加糖的低溫酸奶,避免空腹食用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥通過保留水分軟化大便。需按醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整劑量,可能出現(xiàn)腹脹等副作用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)環(huán)境。沖泡時(shí)水溫不超過40℃,避免與抗生素同服。

3. 開塞露

甘油制劑用于臨時(shí)緩解嚴(yán)重便秘。家長應(yīng)學(xué)習(xí)正確使用方法,避免長期依賴。

家長需記錄孩子排便頻率和糞便性狀,每日保證適量運(yùn)動(dòng),建立固定排便習(xí)慣,必要時(shí)及時(shí)兒科就診。

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