国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

銀屑病患者可以做晨練嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-03-14 15:50

病情描述:
我以前每天早上都會(huì )去公園,可是現在得了銀屑病,銀屑病患者可以做晨練嗎?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
保持平和的心理狀態(tài),規律的起居習慣(至少保證7-8小時(shí)的睡眠),堅持適當的體育鍛煉(如每日快走或慢跑20-40分鐘)。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
銀屑病患者是可以做晨練,并不影響你每天去公園鍛煉身體,如果加以適當的運動(dòng)量,對病情是百益而無(wú)一害,但注意一定要適量。銀屑病患者正確運動(dòng)方法是鍛煉的時(shí)間應該在早上,因為早上的空氣質(zhì)量好,所以你說(shuō)的晨練一定要堅持下去,然后是鍛煉的量要控制,做到量力而行保證第二天不會(huì )疲勞,最后是季節的問(wèn)題,在春秋季節溫度適宜可以進(jìn)行鍛煉,在夏天和冬天,因為天氣太熱和太冷不適合鍛煉,多走走,適當的室內運動(dòng)即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>