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老年癡呆癥前兆及預防

患者：女，68歲

病情描述:
我母親好像得了老年癡呆癥，想了解老年癡呆癥前兆及預防方法是什么？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

老年癡呆癥前兆包括記憶力減退、語(yǔ)言障礙、定向力下降、性格改變等表現，預防措施主要有認知訓練、健康飲食、規律運動(dòng)、控制慢性病。

1、記憶力減退

早期常表現為近期記憶遺忘，如重復提問(wèn)或遺忘剛發(fā)生的事。建議通過(guò)記憶卡片訓練、維持社交活動(dòng)刺激大腦功能。

2、語(yǔ)言障礙

出現找詞困難、表達不流暢等表現?？蛇M(jìn)行朗讀、復述故事等語(yǔ)言訓練，必要時(shí)需語(yǔ)言康復治療。

3、定向力下降

對時(shí)間、地點(diǎn)分辨能力降低。保持規律作息，使用日歷時(shí)鐘輔助工具，避免單獨外出以防走失。

4、性格改變

易怒、多疑或淡漠等情緒變化。家屬需耐心溝通，維持穩定生活環(huán)境，必要時(shí)尋求心理干預。

日常建議采用地中海飲食模式，適量補充維生素B族，保持每周3次以上有氧運動(dòng)，定期監測血壓血糖等指標。

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