国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

肉類(lèi)食物搭配山楂有什么好處？

患者：女，25歲

病情描述:
我媽在做肉類(lèi)食物的時(shí)候，喜歡在里面放一些山楂，肉類(lèi)食物搭配山楂有什么好處？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

肉類(lèi)食物搭配山楂有助于促進(jìn)消化吸收、改善血脂代謝、增強食欲及調節胃腸功能，山楂中的有機酸和酶類(lèi)可中和肉類(lèi)油膩感并提升營(yíng)養利用率。

1、促進(jìn)消化

山楂含有的脂肪酶和有機酸能分解肉類(lèi)脂肪，緩解飽脹感，適合消化不良人群食用。

2、調節血脂

山楂黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制膽固醇吸收，與紅肉同食能降低低密度脂蛋白水平。

3、解膩開(kāi)胃

山楂的酸甜口感能中和肉類(lèi)油膩，刺激胃酸分泌，改善食欲不振癥狀。

4、保護胃腸

山楂果膠在胃腸形成保護膜，減少高蛋白飲食對黏膜的刺激，預防腹脹腹痛。

建議選擇新鮮山楂或干制品與肉類(lèi)同燉，避免空腹大量食用，胃酸過(guò)多者需控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>