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高血壓飲食上要注意什么?

患者:女,58歲 提問(wèn)于2019-01-21 15:00

病情描述:
我感覺(jué)好難受,有點(diǎn)頭暈,高血壓飲食上要注意什么?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者一定要注意飲食,因為高血壓的患者飲食直接關(guān)系著(zhù)血壓的高低,血壓是食物攝取的一種生理反應。因為一些食物就有可能會(huì )導致血壓的升高,所以高血壓患者應該多吃蔬菜水果以及薯類(lèi),并且要清淡飲食,盡量少攝入一些鹽,食物應精細搭配,粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分。
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