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血壓低的人吃什么好

患者：女，31歲

病情描述:
前幾天量血壓，顯示我血壓有點(diǎn)低的人吃什么能調節血壓，吃什么不好呢？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

血壓低的人可以適量吃牛肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃生脈飲、鹽酸米多君、氟氫可的松、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牛肉

牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善血液循環(huán)，對低血壓患者有益。

2、菠菜

菠菜含有豐富的鐵和葉酸，能夠幫助改善貧血癥狀，從而緩解低血壓引起的乏力感。

3、紅棗

紅棗具有補氣養血的功效，適量食用可以增強體質(zhì)，改善低血壓導致的頭暈癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善微循環(huán)，對調節血壓有一定幫助。

二、藥物

1、生脈飲

生脈飲是中成藥，具有益氣復脈的功效，適用于氣陰兩虛型低血壓患者。

2、鹽酸米多君

鹽酸米多君是血管收縮劑，能夠通過(guò)收縮外周血管來(lái)升高血壓，需嚴格遵醫囑使用。

3、氟氫可的松

氟氫可的松屬于腎上腺皮質(zhì)激素，可用于治療體位性低血壓，但需監測副作用。

4、阿卡波糖

阿卡波糖主要用于餐后低血壓的輔助治療，通過(guò)延緩碳水化合物吸收來(lái)穩定血壓。

低血壓患者應保持規律作息，避免突然改變體位，適當增加水和鹽分攝入，必要時(shí)及時(shí)就醫評估病因。

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