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暈車(chē)后吃什么好

患者：男，25歲

病情描述:
我經(jīng)常出現了暈車(chē)的癥狀，現在都不敢坐車(chē)，暈車(chē)后吃什么好？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

暈車(chē)后可以適量吃生姜、檸檬、蘇打餅干、薄荷糖等食物，也可以遵醫囑吃茶苯海明、地芬尼多、異丙嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

生姜有助于緩解惡心嘔吐，可直接嚼食或泡水飲用；檸檬的清新氣味能減輕眩暈感，可切片聞嗅或泡水；蘇打餅干可中和胃酸，緩解胃部不適；薄荷糖能刺激口腔神經(jīng)，減輕惡心感。

二、藥物

茶苯海明通過(guò)抑制前庭神經(jīng)緩解眩暈；地芬尼多可調節前庭功能改善暈動(dòng)癥；異丙嗪具有鎮靜止吐作用。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用，避免自行調整劑量。

暈車(chē)后應保持清淡飲食，避免油膩食物，乘車(chē)前可進(jìn)行耳部按摩等預防措施，癥狀持續不緩解需及時(shí)就診。

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