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成人缺鋅的癥狀

患者：男，22歲

病情描述:
我都22歲了，檢查出來(lái)我的身體缺鋅，成人缺鋅的癥狀？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

成人缺鋅的癥狀主要包括味覺(jué)減退、傷口愈合緩慢、脫發(fā)、免疫力下降等。缺鋅可能由飲食不均衡、吸收障礙、慢性疾病、遺傳代謝異常等因素引起。

1、味覺(jué)減退

缺鋅會(huì )影響味蕾細胞更新，導致味覺(jué)遲鈍或異常。日?？赏ㄟ^(guò)增加牡蠣、牛肉等富鋅食物補充，嚴重時(shí)需遵醫囑服用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等制劑。

2、傷口愈合慢

鋅參與膠原蛋白合成，缺乏時(shí)皮膚修復延遲。建議增加雞蛋、堅果攝入，合并糖尿病等基礎疾病者需治療原發(fā)病，配合使用氧化鋅軟膏、鋅硒寶片等輔助治療。

3、脫發(fā)加重

鋅缺乏會(huì )擾亂毛囊生長(cháng)周期，表現為頭發(fā)稀疏易斷?？墒秤媚瞎献?、黑芝麻補充，若伴隨甲狀腺功能異常需聯(lián)合左甲狀腺素鈉片、甘草鋅顆粒等藥物干預。

4、反復感染

鋅對免疫細胞分化至關(guān)重要，缺乏者易出現呼吸道或消化道感染。除補充富鋅食物外，可遵醫囑使用匹多莫德口服液、鋅鈣特口服溶液等免疫調節劑。

長(cháng)期素食或胃腸功能紊亂人群應定期監測血鋅水平，避免同時(shí)攝入高纖維食物影響鋅吸收，癥狀持續需就醫排查克羅恩病等潛在病因。

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