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小兒肥胖癥的防治是什么

患者：女，25歲

病情描述:
現在很多的小孩從小就得了肥胖癥，那么小兒肥胖癥的預防是什么？
共1個(gè)回答
張章 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 針灸科

小兒肥胖癥的防治方法有飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療干預。

1、飲食調整

控制高熱量食物攝入，增加蔬菜水果比例，避免含糖飲料，定時(shí)定量進(jìn)餐。

2、運動(dòng)干預

每天保證60分鐘中高強度運動(dòng)，減少靜坐時(shí)間，選擇跳繩、游泳等有氧運動(dòng)。

3、行為矯正

家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息，避免進(jìn)食過(guò)快，減少電子屏幕使用時(shí)間。

4、醫療干預

可能與遺傳代謝異常、內分泌疾病等因素有關(guān)，通常表現為體重指數超標、皮膚皺褶增厚等癥狀，需在醫生指導下使用奧利司他、二甲雙胍等藥物。

建議家長(cháng)定期監測孩子生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，培養健康生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫評估。

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