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喝蜂蜜具有哪些功效？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-01-11 11:49

病情描述:
每天早上起床我都習慣喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜具有哪些功效？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝蜂蜜水的主要功效有：1、蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。2、蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。3、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。4、蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。5、促進(jìn)睡眠失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開(kāi)水內)，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蜂蜜性平味甘，具有滋陰養血、補心潤肺之功。富含糖類(lèi)、有機酸、多種維生素、礦物質(zhì)、酶類(lèi)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養成分，能提高腦力、增加血紅蛋白，改善心肌功能。但不宜多食久服，忌與其他滋補藥、土獲荃、威靈仙等中藥同服。
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