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吃蕎麥能不能預防糖尿病呢？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2019-01-06 14:01

病情描述:
要是多吃點(diǎn)蕎麥的話(huà)可不可以預防糖尿病啊?我最近的血糖又點(diǎn)高。
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
市場(chǎng)上什么粗糧都有，人們也喜歡吃蕎麥，都說(shuō)吃蕎麥面可以降低血糖,治療糖尿病,這是錯誤的,蕎麥面是含糖低,但是他的性質(zhì)寒涼,多吃了一方面傷胃,另一方面營(yíng)養失恒,不利糖尿病病人的合理營(yíng)養.糖尿病人，堅持適量運動(dòng)鍛煉，合理用藥。提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。
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