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兒童吃鱈魚(yú)可以促進(jìn)大腦發(fā)育嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
我平時(shí)在飲食上很注重給孩子進(jìn)行營(yíng)養搭配,最近在找能促進(jìn)大腦發(fā)育的食物,鱈魚(yú)是嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
兒童吃鱈魚(yú)可以促進(jìn)大腦發(fā)育的,而且兒童是非常適合吃鱈魚(yú),鱈魚(yú)中所含的DHA是視網(wǎng)膜的重要組成部分,DHA是公認的益智與促進(jìn)大腦發(fā)育的重要營(yíng)養素。處于正在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年適當補充鱈魚(yú)肝油有助于活化細胞,促進(jìn)大腦的發(fā)育。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
DHA是公認的益智與促進(jìn)大腦發(fā)育的重要營(yíng)養素,而在鱈魚(yú)中DHA含量很豐富,因而兒童食用鱈魚(yú)有利于大腦發(fā)育。處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年適當補充鱈魚(yú)肝油更有助于活化細胞,促進(jìn)大腦的發(fā)育。
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