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吃冬瓜海帶湯對身體好嗎？

患者：女，65歲 提問(wèn)于2018-12-31 12:34

病情描述:
在做冬瓜湯的時(shí)候，我媽總喜歡放進(jìn)去一些海帶，吃冬瓜海帶湯對身體好嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
冬瓜海帶湯對身體是非常有益的。冬瓜中含有豐富的熱量、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、磷、鎂、硒、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、和許多的維生素。海帶中含有豐富的單不飽和脂肪酸，和多不飽和脂肪酸還有豐富的礦物質(zhì)和維生素，這些營(yíng)養物質(zhì)都是我們的身體非常需要的營(yíng)養物質(zhì)，常吃海帶可以適時(shí)的給我們的身體補充所需要的營(yíng)養物質(zhì)，對我們的身體是非常有利的。
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