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胃痛吃什么食物好？

患者：男，15歲 提問(wèn)于2018-12-12 11:53

病情描述:
我的弟弟一到晚上就會(huì )鬧胃痛，胃痛吃什么食物好？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
平時(shí)有胃痛的時(shí)候飲食要注意以下幾點(diǎn)的：1、注重平時(shí)營(yíng)養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)，減少胃的工作量；2、多進(jìn)食健胃的食品；3、平時(shí)的食物本身要容易消化；4、當胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
止痛藥雖可以緩解暫時(shí)的胃病疼痛，這只能治票，平時(shí)的合理的飲食習慣才是解決胃痛的根本，平時(shí)的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類(lèi)蛋、等等。注重平時(shí)營(yíng)養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營(yíng)養素的充足，防止貧血和營(yíng)養不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等當胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
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