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生氣全身發(fā)麻呼吸困難怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
最近跟我老公吵架了，好久沒(méi)有發(fā)這么大的脾氣了，這次生氣時(shí)全身發(fā)麻，而且連頭都發(fā)麻，心跳加速，胸口發(fā)悶，還差點(diǎn)暈過(guò)去，生氣全身發(fā)麻呼吸困難怎么回事？
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

生氣時(shí)全身發(fā)麻、呼吸困難可能由情緒應激反應、過(guò)度換氣綜合征、低鈣血癥、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)心理調節、呼吸訓練、藥物干預等方式緩解。

1、情緒應激反應

強烈情緒刺激導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)肢體麻木和呼吸急促。建議通過(guò)深呼吸、轉移注意力緩解，無(wú)須特殊治療。

2、過(guò)度換氣綜合征

情緒激動(dòng)時(shí)呼吸頻率過(guò)快，導致血液二氧化碳濃度下降?？蓢L試用紙袋罩住口鼻回吸呼氣，或使用地西泮、阿普唑侖等抗焦慮藥物。

3、低鈣血癥

應激狀態(tài)下鈣離子代謝異?？赡芗又刂w麻木感。需檢測血鈣水平，必要時(shí)補充葡萄糖酸鈣、碳酸鈣或維生素D制劑。

4、焦慮癥發(fā)作

可能與杏仁核過(guò)度激活有關(guān)，常伴心悸、窒息感。需心理治療聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，嚴重時(shí)使用勞拉西泮緩解急性癥狀。

日常注意保持規律作息，避免情緒劇烈波動(dòng)，發(fā)作時(shí)可采用腹式呼吸法調節。若癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議盡早就診心理科或神經(jīng)內科。

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