国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

阿膠糕對男人的好處

患者：男，28歲

病情描述:
最近經(jīng)常加班，老婆讓我多吃點(diǎn)阿膠糕，阿膠糕對男人有什么好處？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

阿膠糕對男性主要有補血養陰、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等好處，適合氣血不足、體虛乏力者適量食用。



1、補血養陰


阿膠糕含阿膠成分，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善男性因長(cháng)期勞累或慢性失血導致的頭暈乏力癥狀，建議搭配紅棗、黑芝麻增強效果。



2、增強免疫


阿膠中的膠原蛋白和小分子肽可調節免疫功能，適合免疫力低下易感冒者，食用期間避免辛辣刺激飲食。



3、緩解疲勞


阿膠糕通過(guò)補充氨基酸和微量元素改善能量代謝，對腦力或體力透支引起的倦怠感有幫助，建議每日不超過(guò)20克。



4、改善睡眠


阿膠的甘氨酸成分具有鎮靜作用，可輔助調理焦慮或神經(jīng)衰弱導致的失眠，陰虛火旺者需配伍滋陰藥材同用。



濕熱體質(zhì)或血糖偏高者慎用，食用后出現腹脹、上火等癥狀應停用，建議在中醫師指導下根據體質(zhì)調整配伍和用量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>