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腿內側穴位有哪些

患者：女，42歲

病情描述:
常聽(tīng)醫生說(shuō)腿內側有很多穴位對身體好，那腿內側穴位有哪些呢
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

腿內側穴位主要有血海穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴等，常用于調節氣血、緩解下肢不適。

1、血海穴

位于大腿內側髕底上2寸，股四頭肌內側頭隆起處，主治月經(jīng)不調、膝關(guān)節疼痛，可配合艾灸或指壓緩解癥狀。

2、陰陵泉穴

小腿內側脛骨內側髁下方凹陷處，常用于治療腹脹、水腫，針刺或按摩可促進(jìn)水液代謝。

3、三陰交穴

內踝尖上3寸脛骨內側緣后方，婦科疾病要穴，對痛經(jīng)、失眠有調節作用，孕婦禁用針刺。

4、太溪穴

內踝與跟腱之間凹陷處，補腎要穴，適用于腰膝酸軟、耳鳴，可配合溫針灸增強效果。

穴位刺激需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，日常按摩應避開(kāi)皮膚破損處，力度以酸脹感為宜，長(cháng)期不適建議及時(shí)就醫。

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