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哪些人適合補充維生素？

患者：女，34歲

病情描述:
我因為工作關(guān)系，三餐不定時(shí)，想吃點(diǎn)維生素補補，請問(wèn)哪些人適合補充維生素？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

維生素補充適合飲食不均衡者、消化吸收障礙患者、孕婦及哺乳期婦女、長(cháng)期服藥人群等。維生素缺乏可能由攝入不足、吸收障礙、需求增加、代謝異常等因素引起。

1. 飲食不均衡者

長(cháng)期偏食或節食人群易缺乏維生素，建議通過(guò)多樣化飲食改善，必要時(shí)可遵醫囑服用復合維生素片、維生素C片、維生素B族片等。

2. 消化吸收障礙

胃腸疾病或手術(shù)后患者可能存在維生素吸收障礙，需治療原發(fā)病并補充維生素AD軟膠囊、維生素B12注射液、脂溶性維生素等。

3. 孕期哺乳期

妊娠期和哺乳期對葉酸、鐵、鈣等需求增加，應在醫生指導下服用葉酸片、多維元素片、維生素D滴劑等。

4. 長(cháng)期服藥者

部分藥物如抗生素、降糖藥可能干擾維生素代謝，需監測維生素水平并補充相應制劑如維生素K1注射液、維生素B6片等。

建議通過(guò)膳食優(yōu)先滿(mǎn)足維生素需求，補充劑應在醫生指導下使用，避免過(guò)量攝入導致不良反應。定期體檢可幫助評估營(yíng)養狀況。

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