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人體腸道都有哪些菌群？

患者：女，27歲

病情描述:
我知道腸道菌群失調了，會(huì )肚子不舒服，請問(wèn)人體腸道都有哪些菌群呢？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
有人做實(shí)驗證明，堅持一段時(shí)間的植物多糖及膳食纖維攝入，能明顯降低人體“三高指標”等，改善人體的生理機能狀態(tài)，有利健康。由于人體腸道內主要是和人體共生的有益菌和共生菌，他們多是厭氧菌，主要是靠植物多糖及膳食纖維等生活的，他們幫助人體完成黏膜屏障修復，平衡免疫功能，合成維生素和礦物質(zhì)，抗衰老和抗癌等作用，拮抗有害菌的繁殖和對黏膜的破壞等。
朱筍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科
人體腸道的菌群有很多，有大腸桿菌，產(chǎn)氣桿菌，變形桿菌，銅綠假單胞菌，葡萄球菌等，人體腸道的正常微生物，如雙歧桿菌，乳酸桿菌等能合成多種人體生長(cháng)發(fā)育必須的維生素，如B族維生素（維生素B1、B2、B6、B12），維生素K，煙酸、泛酸等，還能利用蛋白質(zhì)殘渣合成必需氨基酸，如天冬門(mén)氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等，并參與糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)還能促進(jìn)鐵、鎂、鋅等礦物元素的吸收。
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