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失眠對個(gè)體的危害有哪些？

患者：女，38歲

病情描述:
常年失眠一直沒(méi)當回事，最近精神疲憊的很，人也很容易傷感，失眠具體有哪些危害呢？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
足夠的睡眠對于我們健康是極為重要的，長(cháng)期失眠對個(gè)體有以下危害：1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。 2、導致白天精神不振，工作效率低下，緊張易怒，與周?chē)讼嘈挪蝗谇?，抑郁、煩悶、嚴重的還會(huì )導致悲觀(guān)厭世。 3、記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等；4、導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調，引發(fā)高血壓風(fēng)險。
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠患者表現白天精神差，記憶力、注意力、大腦邏輯思維能力下降，影響正常工作和生活；可出現情緒紊亂、精神衰弱，嚴重者出現心理障礙、輕松自殺；還可導致免疫功能失調、誘發(fā)或加重心臟疾病、高血壓、糖尿病等。
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