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肚子脹氣時(shí)可以喝薄荷茶嗎？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-11-20 14:39

病情描述:
這兩天經(jīng)常會(huì )放屁，并且肚子有些脹氣感覺(jué)，肚子脹氣時(shí)可以喝薄荷茶嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
肚子脹氣時(shí)可以喝薄荷茶，薄荷茶的制作方法非常簡(jiǎn)單，取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替），干薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍），用開(kāi)水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據個(gè)人口味調入蜂蜜適量。除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，能促進(jìn)汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到?jīng)鏊?，起到消暑的作用?/div>
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有腸胃脹氣現象的人應當注意自己的飲食，這個(gè)時(shí)候最好是不要吃豆類(lèi)食物，可以適當的吃一些含鉀量豐富的食物，也可以喝一杯熱氣騰騰的薄荷茶，有助于放松胃腸道肌肉，緩解腹部脹氣。
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