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豆漿里面的鈣含量高嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
老婆懷孕以后,醫生讓她適當的補鈣,豆漿里面的含鈣量高嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
懷孕之后的女性應該每天都喝些豆漿,經(jīng)常喝豆漿,可以補充身體的蛋白質(zhì),鈣,以及多種的維生素以及微量元素,而且豆漿也適合懷孕期間的女性服用,很多人認為豆漿起不到補鈣的作用,其實(shí)這是個(gè)錯誤的理解。豆漿中也有一定鈣質(zhì),而且其大豆異黃酮,維生素D、鉀、鎂等微量元素能夠促進(jìn)鈣的吸收,尤其是異黃酮,它不僅能減少中老年婦女因為雌激素水平過(guò)低造成的骨鈣流失,更能較好的促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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