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什么樣人群才適合使用蛋白粉

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕了老公買(mǎi)了奶粉給我吃，什么樣人群才適合使用蛋白粉呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

蛋白粉適合健身增肌人群、術(shù)后康復患者、蛋白質(zhì)攝入不足者及老年人等特定群體，需根據個(gè)體需求在醫生或營(yíng)養師指導下使用。

1、健身增肌

高強度運動(dòng)人群對蛋白質(zhì)需求增加，蛋白粉可幫助肌肉修復與合成。需配合抗阻訓練，避免過(guò)量攝入增加肝腎負擔。

2、術(shù)后恢復

外科手術(shù)后患者常存在負氮平衡，蛋白粉有助于傷口愈合和組織修復。需結合臨床營(yíng)養評估，避免影響原有疾病治療。

3、飲食不足

長(cháng)期食欲低下或消化吸收障礙者，可通過(guò)蛋白粉補充基礎營(yíng)養需求。應先排查消化道疾病等病理因素。

4、老年營(yíng)養

肌肉衰減綜合征老年人需增加蛋白質(zhì)攝入，建議選擇乳清蛋白并控制每日總量，腎功能不全者慎用。

使用前應評估肝腎功能，健康人群通過(guò)日常飲食即可滿(mǎn)足蛋白質(zhì)需求，無(wú)須額外補充蛋白粉。

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