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缺乏維生素a會(huì )皮膚干燥嗎？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-11-04 17:59

病情描述:
在秋天的時(shí)候，皮膚干燥是最嚴重的，但是老公卻說(shuō)，我是缺乏維生素a，缺乏維生素a會(huì )皮膚干燥嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
身體維生素a缺乏，很容易會(huì )出現皮膚干燥，因為從皮膚上就可以看出身體是不是缺乏維生素a，缺乏維生素a在平常的時(shí)候應該多吃一些胡蘿卜，油菜，辣椒，或者是番茄以及橘子，缺乏維生素A的人，往往皮膚干燥，脫屑;缺乏維生素E的人皮膚容易起褐斑、缺乏彈性;缺乏維生素C的人皮膚黯淡衰老;缺乏鐵的人皮膚蒼白無(wú)光澤;缺乏鋅的人皮膚容易破損起皮等。如果能及時(shí)補充所缺乏的營(yíng)養素，就會(huì )產(chǎn)生比較好的美容效果哦。
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