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睡前能夠吃枸杞子嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-10-29 16:42

病情描述:
馬上就要睡覺(jué)了，可是感覺(jué)肚子里特別餓，我就吃了一些枸杞子，睡前能夠吃枸杞子嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
吃枸杞子和自身的體質(zhì)是有聯(lián)系的，如果身體的體質(zhì)允許，在收錢(qián)的時(shí)候，就可以嚼食一些枸杞子，經(jīng)常吃枸杞子可以滋補肝腎，而且還有抗衰老，抗疲勞，營(yíng)養保健的作用，直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養成分的吸收。近代醫家張錫純50歲時(shí)，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個(gè)月可見(jiàn)效。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分鐘后當零食吃。
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