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睡眠能改善陽(yáng)痿嗎

患者：男，25歲

病情描述:
之前每天都熬夜，如果我保持有充足的睡眠，能改善陽(yáng)痿癥狀嗎？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

睡眠能改善陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可能由睡眠不足、心理壓力、內分泌失調、血管病變等原因引起，改善睡眠質(zhì)量有助于緩解部分癥狀。


1、睡眠不足


長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致睪酮水平下降，影響勃起功能。建議保持規律作息，每晚保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。


2、心理壓力


焦慮和抑郁等心理因素可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響性功能?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練等方式緩解壓力。


3、內分泌失調


睪酮缺乏等內分泌疾病可能導致陽(yáng)痿。需就醫檢查激素水平，必要時(shí)遵醫囑使用十一酸睪酮、絨促性素等藥物。


4、血管病變


動(dòng)脈硬化等血管問(wèn)題會(huì )影響陰莖血流?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，同時(shí)控制血壓血脂。


除保證充足睡眠外，建議均衡飲食、適度運動(dòng)，避免吸煙飲酒，必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。

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