国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

血虛失眠吃什么好？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-10-27 17:38

病情描述:
我經(jīng)常失眠，沒(méi)有力氣，口唇也發(fā)白，中醫說(shuō)我血虛，能吃些什么改善下？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
失眠可由許多原因導致，若血虛失眠，患者可以選擇食用竹絲雞燉桂圓。材料竹絲雞200g，桂圓肉15g。制法：加清水適量，同時(shí)燉2小時(shí)。功效：滋血安神、適用于血虛心悸，失眠。
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
血虛失眠的患者在平時(shí)生活中可以吃一些枸杞子、紅棗動(dòng)物的肝臟等，這些食物吃了以后能夠起到補氣養血的功效，對于血虛失眠患者所引起的頭暈頭痛、睡眠質(zhì)量不好、心慌心悸、臉色蒼白等不良癥狀，都可以起到緩解作用。血虛失眠的患者在睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫牛奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>