平時(shí)穿少著(zhù)涼就會(huì )感冒？
患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-10-16 13:22
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如何緩解壓力和焦慮情緒
緩解壓力和焦慮情緒可通過(guò)調整生活方式、心理干預、運動(dòng)鍛煉、放松訓練、必要時(shí)藥物輔助等方式實(shí)現。壓力和焦慮通常由工作學(xué)習負擔、人際關(guān)系緊張、健康問(wèn)題、經(jīng)濟壓力、環(huán)境變化等因素引起。1、調整生活方式保持規律作息有助于穩定生物鐘，建議固定入睡和起床時(shí)間。飲食中增加富含色氨酸的香蕉、燕麥等食物可促進(jìn)血清素合成，避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精。每日留出30分鐘獨處時(shí)間進(jìn)行閱...117次瀏覽 2025-07-13
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精神依賴(lài)的三個(gè)特征
精神依賴(lài)的特征主要有對特定行為或物質(zhì)的強烈渴求、失去控制能力、忽視負面影響三個(gè)方面。1、強烈渴求：精神依賴(lài)者會(huì )對依賴(lài)對象產(chǎn)生難以抑制的渴望，這種渴求可能表現為頻繁思考相關(guān)事物、主動(dòng)尋求接觸機會(huì )。當無(wú)法滿(mǎn)足需求時(shí)可能出現焦慮、煩躁等情緒反應。常見(jiàn)于網(wǎng)絡(luò )成癮者對電子設備的執著(zhù)，或購物成癮者對消費行為的迫切需求。這種心理渴求往往與實(shí)際生理需求無(wú)關(guān)，更多是心理層面的...
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抑郁癥和焦慮癥的表現癥狀
抑郁癥和焦慮癥的表現癥狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適和認知功能損害等。抑郁癥和焦慮癥是兩種常見(jiàn)的精神障礙，可能單獨或同時(shí)出現，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)評估明確診斷。1、情緒低落抑郁癥患者常表現為持續的情緒低落，對日?；顒?dòng)失去興趣，可能伴有自責或無(wú)價(jià)值感。焦慮癥患者則表現為過(guò)度擔憂(yōu)或恐懼，情緒緊張不安。抑郁癥的情緒低落通常持續兩周以上，而焦慮癥的情緒波動(dòng)可能...453次瀏覽 2025-07-13
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抑郁癥突然發(fā)病怎么緩解難受
抑郁癥突然發(fā)病可通過(guò)深呼吸放松、轉移注意力、尋求社會(huì )支持、適度運動(dòng)、心理干預等方式緩解難受。抑郁癥突然發(fā)作可能與情緒波動(dòng)、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。1、深呼吸放松緩慢深呼吸能激活副交感神經(jīng)，幫助降低心率與血壓。采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢吐盡，重復進(jìn)行5-10分鐘?？膳浜鲜婢徱魳?lè )或冥想引導，避免過(guò)度關(guān)注負面思維。2、轉移注意力立即中斷當...579次瀏覽 2025-07-13
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焦慮癥整天心慌胸悶氣短
焦慮癥患者出現心慌、胸悶、氣短等癥狀時(shí)，自主神經(jīng)功能紊亂、過(guò)度換氣綜合征、軀體化障礙、心血管系統反應、呼吸系統代償性反應等因素有關(guān)。焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、呼吸訓練、生活方式調整、中醫調理等方式干預。1、自主神經(jīng)功能紊亂焦慮情緒會(huì )激活交感神經(jīng)系統，導致腎上腺素分泌增加，引發(fā)心率加快、血壓升高。這種生理反應可能被患者感知為心慌或胸悶。日?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸...376次瀏覽 2025-07-13
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腎結石中醫治療方法
腎結石的中醫治療方法主要有中藥排石、針灸療法、推拿按摩、飲食調理和運動(dòng)輔助。腎結石屬于中醫“石淋”范疇，多因濕熱蘊結、氣滯血瘀或脾腎虧虛導致，需結合體質(zhì)辨證施治。1、中藥排石常用金錢(qián)草、海金沙、雞內金等藥物組成復方，如排石顆粒、尿石通丸等中成藥。金錢(qián)草清熱利濕，海金沙化石通淋，雞內金消積排石，適合濕熱型結石伴小便澀痛者。腎氣不足者可加黃芪、黨參補益脾腎，血瘀...306次瀏覽 2025-07-13
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特別焦慮煩躁壓抑想哭怎么辦
特別焦慮煩躁壓抑想哭可通過(guò)心理疏導、調整生活方式、藥物治療、物理治療、尋求社會(huì )支持等方式緩解。這些癥狀通常由心理壓力、睡眠不足、激素水平變化、焦慮癥、抑郁癥等原因引起。1、心理疏導心理疏導有助于緩解情緒困擾，認知行為療法可幫助識別和改變負面思維模式。正念冥想能夠減輕焦慮感，建議每天練習10-15分鐘。專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)可提供個(gè)性化解決方案，針對持續兩周以上的情緒問(wèn)...1264次瀏覽 2025-07-13
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抑郁癥的進(jìn)食紊亂表現
抑郁癥患者可能出現食欲減退、暴食、體重異常波動(dòng)等進(jìn)食紊亂表現。這些癥狀通常與情緒調節障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，可能伴隨自我評價(jià)下降、睡眠障礙等癥狀。1、食欲減退抑郁癥患者常出現食欲顯著(zhù)下降，進(jìn)食時(shí)缺乏愉悅感，導致體重減輕。這與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂有關(guān)，可能伴隨胃腸蠕動(dòng)減緩、早飽感等癥狀?？勺襻t囑使用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片等藥物調節，同時(shí)建議通過(guò)...277次瀏覽 2025-07-13
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女人經(jīng)常想哭要警惕四種病
女性經(jīng)常想哭可能與抑郁癥、焦慮癥、甲狀腺功能減退、經(jīng)前期綜合征等疾病有關(guān)。情緒異常持續存在時(shí)，建議及時(shí)就醫評估。1、抑郁癥抑郁癥患者常出現持續情緒低落、興趣減退等癥狀，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變。典型表現為無(wú)故哭泣、自我否定。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片等藥物干預，需配合心理治療。日?？赏ㄟ^(guò)規律運動(dòng)、社交活動(dòng)緩解癥狀。2、焦慮癥焦慮癥...558次瀏覽 2025-07-13
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成癮行為的心理學(xué)分析
成癮行為是一種復雜的心理和生理依賴(lài)現象，主要涉及物質(zhì)成癮和行為成癮兩大類(lèi)。成癮行為可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、心理需求、社會(huì )壓力以及神經(jīng)生物學(xué)機制等多種因素有關(guān)，通常表現為強烈的渴求感、失控行為以及戒斷反應等癥狀。成癮行為的心理學(xué)分析可通過(guò)認知行為理論、強化理論、社會(huì )學(xué)習理論、心理動(dòng)力學(xué)理論以及生物心理社會(huì )模型等角度進(jìn)行解讀。1、認知行為理論認知行為理論認為成...
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治療淋巴結腫大中藥外敷
淋巴結腫大可采用中藥外敷輔助治療，常用外敷中藥有金黃散、如意金黃散、冰硼散、黃連膏、紫草油等。中藥外敷需在醫生指導下使用，避免過(guò)敏或刺激反應。1、金黃散金黃散由大黃、黃柏、姜黃等組成，具有清熱解毒、消腫止痛功效。適用于急性淋巴結炎初期出現的紅腫熱痛，可幫助緩解局部炎癥反應。使用前需清潔皮膚，將藥粉調成糊狀敷于患處，每日更換1-2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。...583次瀏覽 2025-07-13
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睡覺(jué)呼吸暫停有危險嗎
睡覺(jué)呼吸暫停通常有危險，可能引發(fā)高血壓、心律失常、心腦血管疾病等并發(fā)癥。睡覺(jué)呼吸暫停主要分為阻塞性、中樞性、混合性三種類(lèi)型，其中阻塞性最為常見(jiàn)。阻塞性睡眠呼吸暫停多由上氣道塌陷導致，患者夜間反復出現呼吸暫停和低通氣，伴隨血氧飽和度下降。長(cháng)期缺氧會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高、心率增快，增加心肌梗死、腦卒中風(fēng)險。白天嗜睡、注意力不集中可能引發(fā)交通事故或工作意...599次瀏覽 2025-07-13
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人格障礙有哪些表現
人格障礙的表現主要有情感不穩定、行為異常、認知扭曲、人際關(guān)系障礙、自我認同混亂等。人格障礙通常由遺傳因素、童年創(chuàng )傷、社會(huì )環(huán)境、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理發(fā)展障礙等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為矯正、社會(huì )技能訓練、家庭干預等方式改善。建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行系統評估和治療。1、情感不穩定情感不穩定表現為情緒波動(dòng)劇烈，可能在短時(shí)間內從極度興奮轉為抑...2776次瀏覽 2025-07-13
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正常牙齒沒(méi)有完全長(cháng)出來(lái)
正常牙齒沒(méi)有完全長(cháng)出來(lái)可能與乳牙滯留、牙槽骨發(fā)育不足、多生牙阻生、遺傳因素或局部外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫，通過(guò)口腔檢查明確原因，必要時(shí)進(jìn)行正畸干預或手術(shù)輔助萌出。1.乳牙滯留乳牙未按時(shí)脫落會(huì )阻礙恒牙正常萌出，常見(jiàn)于下頜前牙區。乳牙滯留可能與牙根吸收延遲、恒牙胚位置異常有關(guān)。臨床表現為乳牙松動(dòng)度低，對應恒牙僅部分萌出或完全埋伏。需通過(guò)拔除滯留乳牙，為恒牙創(chuàng )...553次瀏覽 2025-07-13
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人格邊緣障礙癥是什么癥狀
人格邊緣障礙癥主要表現為情緒不穩定、人際關(guān)系緊張、自我認同障礙、沖動(dòng)行為及被拋棄恐懼等癥狀。人格邊緣障礙癥屬于人格障礙的一種，可能與遺傳因素、童年創(chuàng )傷、腦功能異常及社會(huì )環(huán)境等因素有關(guān)，患者需及時(shí)就醫進(jìn)行心理評估與干預。1、情緒不穩定患者情緒波動(dòng)劇烈且難以控制，可能因微小刺激突然暴怒或抑郁，情緒轉換迅速且缺乏過(guò)渡。常見(jiàn)表現為持續數小時(shí)的空虛感、焦慮或易激惹，部...
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鼻腔動(dòng)脈血管破裂怎么辦
鼻腔動(dòng)脈血管破裂可通過(guò)壓迫止血、冷敷、鼻腔填塞、電凝止血、血管結扎等方式治療。鼻腔動(dòng)脈血管破裂通常由外傷、鼻腔干燥、高血壓、血液疾病、鼻腔腫瘤等原因引起。1、壓迫止血鼻腔動(dòng)脈血管破裂后，患者應立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續加壓10-15分鐘。壓迫時(shí)保持坐位，頭部稍向前傾，避免血液倒流至咽喉部。若出血量較大，可配合使用無(wú)菌棉球或紗布填塞鼻孔。該...481次瀏覽 2025-07-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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抑郁和植物神經(jīng)紊亂的區別
抑郁和植物神經(jīng)紊亂是兩種不同的健康問(wèn)題，抑郁屬于心理疾病范疇，植物神經(jīng)紊亂則屬于生理功能失調。抑郁主要表現為持續情緒低落、興趣減退等心理癥狀，植物神經(jīng)紊亂則以心悸、出汗等自主神經(jīng)功能異常為特征。兩者在表現、病因及治療上存在明顯差異。1、核心癥狀差異抑郁的核心癥狀包括持續兩周以上的情緒低落、對日?；顒?dòng)喪失興趣、精力減退或疲勞感，可能伴隨自責、注意力下降、睡眠障...115次瀏覽 2025-07-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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丙戊酸鈉治療雙相情感障礙嗎
丙戊酸鈉可以治療雙相情感障礙，主要用于控制躁狂發(fā)作和預防復發(fā)。雙相情感障礙是一種以情緒極端波動(dòng)為特征的精神疾病，表現為躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作交替出現。丙戊酸鈉通過(guò)調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)平衡發(fā)揮穩定情緒的作用。丙戊酸鈉屬于心境穩定劑，其作用機制可能與增強γ-氨基丁酸能神經(jīng)傳導、抑制鈉離子通道等有關(guān)。該藥物對急性躁狂發(fā)作的療效較為明確，能夠緩解情緒高漲、活動(dòng)增多、...109次瀏覽 2025-07-13
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完全性玻璃體后脫離
完全性玻璃體后脫離是指玻璃體后皮質(zhì)與視網(wǎng)膜內界膜完全分離的生理或病理現象，常見(jiàn)于中老年人群或高度近視者。多數情況下無(wú)須特殊治療，但需警惕視網(wǎng)膜撕裂、玻璃體積血等并發(fā)癥。玻璃體后脫離的發(fā)生與年齡增長(cháng)導致的玻璃體液化密切相關(guān)。玻璃體主要由膠原纖維和透明質(zhì)酸組成，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，透明質(zhì)酸逐漸分解，玻璃體從凝膠狀態(tài)變?yōu)橐后w，失去支撐的膠原纖維塌陷并與視網(wǎng)膜分離。高度近...
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神經(jīng)性皮炎的中藥治療方劑有哪些藥
神經(jīng)性皮炎可通過(guò)中藥方劑治療，常用方劑主要有龍膽瀉肝湯、消風(fēng)散、當歸飲子、丹梔逍遙散、黃連解毒湯等。建議在中醫師辨證指導下使用，避免自行用藥。1、龍膽瀉肝湯龍膽瀉肝湯適用于肝膽濕熱型神經(jīng)性皮炎，表現為皮膚潮紅、劇烈瘙癢伴口苦咽干。方中龍膽草、黃芩清熱燥濕，梔子、澤瀉利濕解毒。該方可緩解濕熱蘊膚導致的丘疹滲液，但脾胃虛寒者慎用。常見(jiàn)劑型包括龍膽瀉肝丸、龍膽瀉肝...84次瀏覽 2025-07-13
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乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒(méi)有副作用
便秘是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往會(huì )給患者帶來(lái)了很大的困擾，甚至危害健康，所以務(wù)必要及早治療，避免病情加重。那么，乳果糖口服溶液治療便秘嗎?乳果糖口服溶液有沒(méi)有副作用?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者接受乳果糖口4090次瀏覽 2024-11-12
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安普萊士會(huì )出現不良反應嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴重疾病的表現。這個(gè)時(shí)候需要去正規醫院檢查，也需要在醫生的指導下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見(jiàn)的，當然，不少人擔心這種藥物的不良反應。那么，安普萊士會(huì )出現不良反應嗎?安普萊士的不良反應是使4028次瀏覽 2024-12-10
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方希適用于哪種疾病
有些銀屑病其實(shí)也與飲食有關(guān)，有些患者在吃了一些辛辣的飲食后會(huì )出現新的皮疹，有些患者在吃了魚(yú)、蝦、蟹等海鮮后會(huì )出現更多的皮膚瘙癢和紅斑癥狀，大家需要注重飲食的調理，也可以趁早用藥治療。那么，方希適用于哪種疾病?方希阿維A適用于治療以下疾病:1、嚴重的銀屑病，其中3977次瀏覽 2024-12-15
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周?chē)窠?jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺(jué)傳入和運動(dòng)傳出兩部分，會(huì )造成患者出現感覺(jué)缺失、感覺(jué)異常的現象，建議患者針對癥狀來(lái)及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4094次瀏覽 2024-11-09
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阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，也會(huì )影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的3995次瀏覽 2025-01-03
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