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高血壓病人的飲食要求有哪些？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-10-04 20:59

病情描述:
我有高血壓，聽(tīng)朋友說(shuō)想要好好的穩定血壓，必須控制飲食量，那我要怎么操作？
共3個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
飲食的要求大致如下：首先應限制總熱量以保持標準體重；其次應限制總脂肪量，膽固醇應控制在每天300mg以下，植物油不超過(guò)20g/d；第三，低鹽飲食，并多食含鉀、鈣豐富的蔬菜、水果等食物；第四應定時(shí)定量定餐，晚餐應安排清淡且易消化的食物。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓的患者不能吃動(dòng)物的肝臟、油膩、高膽固醇和高熱量的食物，過(guò)甜和過(guò)咸的食物高血壓的患者也不要食用，高血壓患者在生活中不能吸煙，喝酒也不能喝濃咖啡以及有刺激性的碳酸飲料，都會(huì )使血壓造成變化。高血壓患者在日常生活中要以清淡為主，多吃膳食纖維的食物，還要補充維生素。
金霞 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓病人飲食不可以吃腌制食品，會(huì )導致血壓升高，多吃些蔬菜比較好，有降低血壓作用，高血壓是慢性疾病，平時(shí)的飲食特別重要，一定要做好預防工作。需要按時(shí)到醫院測量血壓，可以在醫生指導下服用降壓藥進(jìn)行控制，避免病情加重的時(shí)候引起血管堵塞。
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