国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

適合高血壓病人吃的食物是什么？

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-10-11 20:51

病情描述:
自從得了高血壓后，我除了服用降壓藥穩定血壓之外，我還想吃在飲食上調理身體，吃什么比較好呢？
共3個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
高血壓病人應該多食吃含鉀鎂碘鋅的食物，這類(lèi)無(wú)機鹽具有降低血壓和保護心臟的功能。鉀含量較高的食物有柑橘、杏子、紅棗、無(wú)花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草頭（金花菜）、馬鈴薯等；此外，家禽、魚(yú)類(lèi)、瘦肉鉀含量也較高。鎂含量較高的食物有各種干豆、鮮豆、香菇、菠菜、桂圓、豆芽等；碘含量較高的食物多見(jiàn)于牡蠣、瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚(yú)、海帶、紫菜、花生、燕麥、杏仁、荔枝等。
李飛 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者在平時(shí)可以多吃紅棗、無(wú)花果、葡萄等含鉀豐富的食物，能夠有效降低血壓和保護心臟功能。還需要嚴格遵醫囑服用降壓藥進(jìn)行治療，在用藥期間還需要限制鈉鹽攝入量，以免造成體內液體潴留造成肝臟損傷，不利于病情好轉，還需要進(jìn)行體育鍛煉，使機體抗病能力增強。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
適合高血壓病人吃的食物是芹菜、菠菜、大白菜、卷心菜，也可以多吃一些含有膳食纖維素較高的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、橘子、火龍果，這些食物里邊的營(yíng)養成分是非常高的，而且還能加速腸道蠕動(dòng)，能夠避免腸道內脂質(zhì)物質(zhì)沉淀，從而預防血管栓塞癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>