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地瓜吃了能緩解孕期便秘嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
我在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，就開(kāi)始便秘，老公說(shuō)吃些地瓜能緩解便秘，是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
女性懷孕后便秘是常見(jiàn)問(wèn)題，而吃地瓜是能緩解便秘的，因為地瓜所含纖維相當于米面的10倍，其質(zhì)地細膩，不傷腸胃，能加快消化道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內的滯留時(shí)間，從而起到緩解便秘的作用。
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