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吃雞蛋和牛奶可不可以減肥？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-10-05 21:23

病情描述:
我早餐一般吃的都是雞蛋和牛奶，吃雞蛋牛奶能不能減肥？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
吃雞蛋和牛奶也是可以減肥的。雞蛋和牛奶都是富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)脂肪含量也不高，配合纖維素豐富的小松菜，減肥之余還可以美白。
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