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吃開(kāi)心果有哪些好處？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-10-11 22:17

病情描述:
前兩天逛零食超市，買(mǎi)了一些開(kāi)心果，吃開(kāi)心果有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃開(kāi)心果也很有好處。美國癌癥研究協(xié)會(huì )發(fā)表的研究發(fā)現，開(kāi)心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險。其中大量的白藜蘆醇，含量?jì)H次于紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。
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