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常吃玉米能寧心嗎？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-10-05 21:13

病情描述:
我最近心神不安寧，夜不能寐，睡覺(jué)還老做噩夢(mèng)，吃點(diǎn)玉米能不能寧心？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米含玉米胚芽，經(jīng)常吃玉米還能補充能量，提高體質(zhì)，玉米屬于粗糧，作用很多，具有益肺寧心、健脾開(kāi)胃，潤腸通便、抗癌、降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化、健腦、促進(jìn)新陳代謝、利尿等作用。
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