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蠟療可以緩解肩頸痛嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
我經(jīng)常低頭看手機，也總藥對著(zhù)電腦的，所以肩頸常常都痛，今天去看醫生，醫生建議用蠟療法，蠟療可以緩解肩頸痛嗎？
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孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

蠟療一般可以緩解肩頸痛，適用于肌肉勞損、慢性炎癥等非急性損傷引起的疼痛。蠟療通過(guò)熱效應促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，但嚴重頸椎病、急性外傷或皮膚感染者禁用。

蠟療采用醫用石蠟的溫熱作用，能使局部血管擴張，加速代謝廢物清除。治療時(shí)蠟膜緊密貼合皮膚，熱量均勻滲透至深層組織，對肩周炎、肌筋膜炎等慢性疼痛有緩解效果。操作時(shí)需將蠟塊融化后冷卻至適宜溫度，敷于疼痛部位15-20分鐘，配合輕度按摩效果更佳。該方法在康復科常用于術(shù)后粘連松解和關(guān)節活動(dòng)度恢復。

當存在椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，單純蠟療可能加重炎癥反應。腫瘤轉移導致的骨痛、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎急性發(fā)作期也不適用。部分患者可能出現皮膚燙傷或過(guò)敏反應，表現為敷蠟部位紅腫瘙癢。糖尿病患者因末梢神經(jīng)敏感度下降，需嚴格控制蠟溫避免低溫燙傷。

進(jìn)行蠟療前應評估皮膚完整性及疼痛性質(zhì)，治療期間注意補充水分避免脫水。建議每周2-3次，連續4周為一個(gè)療程。若疼痛伴隨上肢麻木或頭暈癥狀，需優(yōu)先排除頸椎病變。日?？膳浜项i椎操鍛煉增強肌肉支撐力，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭維持頸椎生理曲度。

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