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妊娠高血壓產(chǎn)后要如何護理？

患者：女，35歲

病情描述:
大家都知道孕婦在妊娠期出現高血壓是非常威脅的，我老婆也有這個(gè)疾病，現在她剛生完幾天，請問(wèn)妊娠高血壓產(chǎn)后要如何護理？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

妊娠高血壓產(chǎn)后護理需通過(guò)血壓監測、飲食調整、適度活動(dòng)、情緒管理和定期復查等方式進(jìn)行綜合管理。妊娠高血壓產(chǎn)后護理不當可能導致血壓持續升高或引發(fā)其他并發(fā)癥，需引起重視。

1、血壓監測

產(chǎn)后需每日定時(shí)測量血壓，建議使用家用血壓計在安靜狀態(tài)下測量，記錄血壓變化趨勢。若收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，應及時(shí)就醫。血壓波動(dòng)較大時(shí)需增加測量頻率，避免漏診遲發(fā)性子癇前期。

2、飲食調整

采用低鹽高蛋白飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?。多食用新鮮蔬菜水果補充鉀鎂等微量元素，適量增加脫脂牛奶、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物，限制咖啡因飲品攝入。

3、適度活動(dòng)

產(chǎn)后初期以床上翻身、踝泵運動(dòng)為主，血壓穩定后可逐步增加活動(dòng)量。避免突然起身或劇烈運動(dòng)，建議進(jìn)行散步等低強度有氧運動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。出現頭暈、視物模糊等癥狀應立即停止活動(dòng)。

4、情緒管理

產(chǎn)后激素變化易引發(fā)情緒波動(dòng)，可能影響血壓控制?？赏ㄟ^(guò)母嬰同室、家人陪伴緩解焦慮，保證每日7-8小時(shí)睡眠。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)，避免長(cháng)期情緒緊張導致血壓升高。

5、定期復查

產(chǎn)后6周內需完成至少2次門(mén)診隨訪(fǎng)，檢查尿蛋白、肝腎功能等指標。持續血壓異常者需進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監測，必要時(shí)遵醫囑使用拉貝洛爾片或硝苯地平緩釋片等降壓藥物。哺乳期用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫生指導。

妊娠高血壓產(chǎn)婦產(chǎn)后應保持環(huán)境安靜舒適，臥室溫度維持在22-24攝氏度。哺乳時(shí)采取側臥位減輕疲勞，每日飲水量不少于2000毫升。注意觀(guān)察頭痛、視物模糊、右上腹痛等危險癥狀，出現異常需立即急診處理。建議家屬參與護理過(guò)程，共同學(xué)習血壓異常時(shí)的應急處理措施，產(chǎn)后42天復查時(shí)應全面評估心血管系統恢復情況。

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