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奶茶喝多了對身體有什么害處???

患者:女,25歲

病情描述:
最近很愛(ài)喝甜的,特別是冰的焦糖奶茶,但是聽(tīng)說(shuō)甜的喝多了不好,奶茶喝多了對身體有什么害處???
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
最好不要喝太多甜飲,糖分在緩解疲勞方面有很好的效果,但是,喝的過(guò)多容易導致食欲不振,讓苦夏癥狀更嚴重。熱茶是最佳飲品。它有利于對體溫中樞進(jìn)行調控,并能強心利尿,使體內多余熱量隨尿液排出體外。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有可能會(huì )引起發(fā)胖害,奶茶中含有高糖和高熱量以及高脂肪,過(guò)多攝入可能會(huì )導致體內脂肪和熱量堆積較多引起肥胖,要避免過(guò)多攝入。人體對營(yíng)養攝入要求特別大,要適量吃水果蔬菜和瘦肉,補充體內蛋白質(zhì)和微量元素以及礦物質(zhì),能夠增加自身免疫力。
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