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藍莓可以讓肌膚變好嗎？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-09-28 17:38

病情描述:
臉上留下了很多的痘印，皮膚也很干燥，據說(shuō)藍莓含有很多花色素，可以讓皮膚變好，這是不是真的？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
藍莓含有豐富的花色素證明其防止膠原蛋白被分解融化，這能夠很好的保持肌膚的彈性，讓肌膚更加滋潤好哦?；ㄉ厥且环N強大的營(yíng)養成分，如果不能吃到新鮮的藍莓，那么也可以嘗試罐頭或是冷凍的藍莓。
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