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有利于減肥的水果有哪些?

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-25 16:14

病情描述:
我最近想減肥來(lái)著(zhù)，想多吃些水果，有利于減肥的水果有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
有利于減肥的水果有很多，如蘋(píng)果、葡萄柚、香蕉、奇異果、檸檬、番茄、菠蘿等。另外多喝乳酸菌飲品清腸，增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改善便秘問(wèn)題，加速腸胃活動(dòng)機能，成功趕走體內廢物。
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