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便秘時(shí)吃南瓜能通便嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-26 17:38

病情描述:
三天沒(méi)排便了，感覺(jué)人很難受，便秘時(shí)吃南瓜能通便嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜里豐富的果膠能促進(jìn)潰瘍部位的愈合，“吸附”細菌和有毒物質(zhì)，包括鉛等重金屬物質(zhì)，因而起到排毒的作用。此外，南瓜中的甘露醇有通便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜可以通便，南瓜里面含有大量粗纖維，具有防止便秘的功效，所以在便秘的時(shí)候可以吃南瓜。同時(shí)在便秘的時(shí)候也可以吃香蕉和蜂蜜，香蕉和蜂蜜具有潤腸通便作用，可以緩解大便干燥和排便困難等便秘癥狀，便秘患者在平時(shí)可以適當按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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