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山竹吃了有哪些好處？

患者：女，56歲 提問(wèn)于2018-09-24 16:57

病情描述:
山竹是我最?lèi)?ài)吃的水果之一，吃了山竹有多少好處？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 中醫科
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類(lèi)、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用，對體弱、病后、營(yíng)養不良都有很好的調養作用。但要注意，山竹果皮味苦澀，剝皮時(shí)需防止將果皮汁液染在肉瓣上，以免影響口感。
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