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常吃西紅柿有什么好處？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-07-09 21:33

病情描述:
十分愛(ài)吃西紅柿，幾乎每天都離不開(kāi)，常吃西紅柿有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類(lèi)和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
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