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想要補血多吃紅薯有效嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我有些貧血,希望食療有幫助,平時(shí)多吃些紅薯有補血的作用嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
紅薯是一種粗糧食物,非常的營(yíng)養同時(shí)可以有助于補血。加入其它對身體好的食材后可以有很好的養生調理身體的作用??诟星逄鹑胛兜募t薯的吃法很多,但是食用紅薯也要注意食物搭配。紅薯不能和柿子還有西紅柿一起吃。
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