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男人能長(cháng)期吃精面粉嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
我很喜歡吃精面粉,不過(guò)很多人都說(shuō)精面粉沒(méi)什么營(yíng)養,男人能長(cháng)期吃精面粉嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
男人長(cháng)期吃精面粉是很不好的。在全麥加工成精面包的過(guò)程中,鋅元素會(huì )損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
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