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黑木耳是種排毒食物嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-30 20:34

病情描述:
最近臉色不是很好,感覺(jué)體內毒素比較多,經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)吃黑木耳有助身體排毒,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黑木耳的排毒效果很不錯,因為黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質(zhì)排出體外,起到清胃滌腸的作用。此外,常吃黑木耳還有補氣活血、涼血滋潤的作用。
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